Los que seguís habitualmente el blog de Fisioterapia Global® ya sabréis que últimamente escribo muy poco. Bueno, como le digo a mis pacientes, cuando hay mucho por hacer, hay que hacerlo todo pero poco a poco, con poco esfuerzo, ¡sin dolor! y con poco gasto...
"Demasiadas cosas que hacer" es a veces lo que me dicen los pacientes cuando empezamos la reeducación de la postura y del movimiento relacionados con su problema. Y es verdad, son muchas cosas a tener en cuenta pero todo aprendizaje lleva su proceso, su ritmo...
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Los Fisioterapeutas buscamos la CALIDAD del MOVIMIENTO Un movimiento de calidad tiene que ser fluido, fácil de hacer, variado y adaptable y para ello deben coordinarse y activarse correctamente los músculos implicados. El movimiento no sólo se produce gracias a los músculos, sin la percepción, la...
Cuando hablamos del hombro, sin traumatismo, sin caídas previas, es habitual escuchar comentarios como: "a mi me dolía y me infiltraron", "¡uf!, ¡qué pesadilla! ¡cómo me dolía! ¡No podía tender la ropa del dolor que tenía!", "se me quedó bloqueado", "no puedo abrocharme el collar", "no...
La función principal de un Fisioterapeuta es la Reeducación del Movimiento. Los conocimientos necesarios para reeducar los movimientos van desde la Biomecánica a la Neurofisología. Hoy vamos a explicar, de forma básica, las zonas principales del cerebro que se encargan de los movimientos voluntarios. En...
Se Amable, se honesto, DIVIÉRTETE...
Toda acción o pensamiento produce respuestas en tu Sistema Nervioso. Cuando tocamos un objeto, se estimulan los receptores de la piel que producen cambios electroquímicos muy rápidos que se transmiten a través de los nervios hasta niveles de la médula (provocando reflejos, como se ve...
El dolor de cabeza es un problema muy común que afecta a 2/3 de la población. Las causas pueden ser múltiples y variadas por lo que este problema necesita un buen diagnóstico médico para descartar patologías serias. Algunos de los signos que pueden hacer sospechar...
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El dolor de espalda afecta a cerca de 2/3 de la población en algún momento de sus vidas. Existen muchas causas que provocan dolores de espalda, entre ellas podemos encontrar el daño o el estrés que sufren las articulaciones, sus ligamentos y las cápsulas articulares. Otras...
Los impactos posteriores o laterales en los accidentes de coche son la causa más frecuente de los latigazos cervicales con lesiones en los músculos, ligamentos, tendones, articulaciones y discos de la columna cervical. EuroNCAP, (European New Car Assessment Programme, "Programa Europeo de Evaluación de Automóviles Nuevos")...
Un latigazo cervical se produce cuando el cuello sufre un movimiento repentino hacia delante y hacia atrás como un latigazo. Puede ocurrir durante un choque de vehículos, después de un puñetazo en la cabeza o cuando la cabeza se golpea contra el suelo. Este tipo...
El dolor es muy complejo y raramente se puede atribuir a una sola causa o factor. Por ejemplo, en el caso de una persona que siente hormigueos en su brazo hasta las yemas de los dedos nos podemos plantear las siguientes causas: 1. Una causa frecuente el...
Cuando caminamos, el doble de nuestro peso llega a los pies y esto ¡pasa aproximadamente 1000 veces al día! Por tanto, no es extraño que pequeñas alteraciones en sus pies puedan provocar “grandes” dolores. Esto puede afectar sólo a los pies o puede también provocar...