04 Mar Subir escaleras
[caption id="attachment_1907" align="aligncenter" width="444"] Foto de Mª Mercedes Fdez Coca ©[/caption] "Pon una escalera en tu Vida" debería ser nuestro mantra a diario. La transición desde andar a nivel del suelo a subir escaleras requiere un incremento de la fuerza y la movilidad articular. El miembro...